Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 50,87g | Glu: 140,86g.
Petit Déjeuner: Terong Balado, Tempe Goreng, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Déjeuner: Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Autre: Semangka. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Azmitifah
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