Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 53,24g | Glu: 151,67g.
Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Caruru, Maniçoba. Dîner: Kibon Sorvete Sonho de Valsa, Toya Sorvete de Amendoim , Pastel Camarão. Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
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3160 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 2 minutes, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de francianeellem
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