Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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832 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 53,12g | Glu: 78,75g.
Petit Déjeuner: Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Nestle Cerelac Beras Merah. Dîner: Paha Ayam Panggang, Telur Rebus Lunak. Snacks/Autre: Jeruk, Khong Guan Cream Crackers, Kopi Latte non Lemak, Khong Guan Cream Crackers. plus...
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1459 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de karmila79
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