Journal de Stephanie257t, 10 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2020:
1387 kcal Gras: 57,43g | Prot: 65,13g | Glu: 145,42g.   Petit Déjeuner: Wit Brood. Déjeuner: Zout, Gekookt Ei, Tomatenpuree, Rode Uien, Cherrytomaten, Kaas. Dîner: Rundvlees of Vlees Jus, Jumbo Fritessaus, Gebakken Aardappelen, Sperziebonen, Wiener Schnitzel. Snacks/Autre: AH Gezouten Karamel Ijs, Drop, AH Snoepgroente Worteltjes. plus...
1959 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Assis - 2 heures et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Stephanie257t


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.