Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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123,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2260 kcal
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Gras: 86,35g | Prot: 172,79g | Glu: 197,48g.
Petit Déjeuner: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Мистраль Рис Басмати, Лента Лосось Атлантический . Déjeuner: Окей Яблоко Гренни Смит, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, BSN Протеин Syntha-6, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Dîner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Autre: Окей Яблоко Гренни Смит, BSN Протеин Syntha-6. plus...
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4064 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de d.potempo
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