Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1116 kcal
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Gras: 26,75g | Prot: 105,50g | Glu: 111,17g.
Petit Déjeuner: Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Spielberger Mühle Weizenkleie, Alnatura 5-Korn-Flocken, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elstar, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Sanella Sanella, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Zwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Autre: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Hatherwood Mint Chocolate. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Ménage - 2 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 32 minutes, Repos - 3 heures et 27 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hexxxi
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