|
I'm crying
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 78,81g | Prot: 96,39g | Glu: 172,84g.
Petit Déjeuner: Ashitaki Creamy Latte Original, Dried Chia Seeds, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Déjeuner: Bean Sprouts, Hot Chili Pepper, Onions , Palmia Margarin, Chinese Water Spinach, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Ellenka Fiber Creme, Kokita Bumbu Nasi Kuning, Shirataki Nasi. Dîner: Josh Food Kuping Gajah Mini, Palmia Margarin, Tropicana Slim Kecap Manis, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Maicih Keripik, Pineapple (Extra Sweet) , Bakmi GM Pangsit Goreng, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Roma Sari Gandum. plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de varishazumar
|