Journal de ran999, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1385 kcal Gras: 47,15g | Prot: 78,12g | Glu: 163,49g.   Petit Déjeuner: 들깨드레싱, 하림이닭 닭가슴살 소시지 훈제, 브로콜리, 롯데제과 퀘이커 즉석 오트밀컵 구운 누룽지 오트밀. Déjeuner: 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제, 밥이 될 곤약, 현미밥. Dîner: 1 땅콩샐러드소스, 양배추, 롯데리아 새우버거. Snacks/Autre: 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 프리미엄 한봉견과, 빙그레 아카페라 심플리 카페라떼. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ran999


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.