Journal de milesya3443, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
905 kcal Gras: 26,99g | Prot: 62,61g | Glu: 99,86g.   Petit Déjeuner: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Творог 5%. Déjeuner: Помидоры, Оливковое Масло, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью. Dîner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Магнит Яблоко Гренни Смит. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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