Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2020
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 92,25g | Prot: 47,00g | Glu: 57,57g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Publix Chicken Cranberry Walnut Salad, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mac's Original Pork Skins, Great Value Cream Cheese. Dîner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Cream Cheese, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Marketside KaleSlaw Salad, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Organic Ground Flaxseed, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Snacks/Autre: Vodka. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 26 minutes, Stairmaster - 22 minutes, Dormir - 4 heures et 54 minutes, Repos - 11 heures et 34 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 44 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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