Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 63,29g | Glu: 139,35g.
Déjeuner: Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Nasi Merah, Jagung Manis Kuning, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Autre: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Kacang Panggang, Buah Pir. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ratuaulias
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