Journal de VValeron, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
82 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1253 kcal Gras: 65,07g | Prot: 100,32g | Glu: 60,38g.   Petit Déjeuner: Barilla Fusilli Barilla Integrale, Индилайт Филе Грудки Индейки, Окское Яйцо Отборное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Déjeuner: Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dîner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . plus...
2739 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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