Journal de Geib, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1807 kcal Gras: 57,97g | Prot: 156,04g | Glu: 170,20g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры, Манная Крупа, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Вареное Яйцо, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Огурец (с Кожурой), Банан. Déjeuner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Булгур с Овощами. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Cybermass Casein, Вкусвилл Творог «Пластовой» Обезжиренный. Snacks/Autre: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пирог жульен 09-12-2020. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Geib


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.