Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2011
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 89,43g | Glu: 25,02g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Baby-Cut Carrots. Dîner: Buffalo Bites, Green Beans. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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