Journal de Pascalito90, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
2752 kcal Gras: 55,78g | Prot: 182,16g | Glu: 368,31g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Zeus Zaziki, Gyros, Edeka Steinofen Baguette, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Ja! Remoulade, Frikadelle, Edeka Steinofen Baguette. Dîner: Haribo Goldbären, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies. Snacks/Autre: Wintertraum Adventskalender (1.7g), Nesquik Kakao. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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