Journal de katyakatya01, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1688 kcal Gras: 77,46g | Prot: 124,06g | Glu: 122,73g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сметана 20%, Здравушка Творог 5%. Déjeuner: Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dîner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. plus...
1791 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de katyakatya01


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.