Journal de aleksisMo, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1369 kcal Gras: 49,91g | Prot: 79,72g | Glu: 151,15g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Молоко 2,5%, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Охотный Ряд Колбаса Светская, Яйцо. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Ленивые голубцы. Dîner: Капуста, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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