Journal de Mussejka, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
93 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1752 kcal Gras: 36,46g | Prot: 101,65g | Glu: 158,57g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Grøn Te, Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Arla Cultura Blåbær, Urtete. Déjeuner: Vand (på Flaske), Agustson Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sort Peber, Cherrytomater. Dîner: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Grillet Kylling. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Vin, Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Kaffe. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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