Journal de Ewerton Lima, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
2149 kcal Gras: 100,56g | Prot: 214,49g | Glu: 89,04g.   Petit Déjeuner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Déjeuner: Ovo (Inteiro), Sal, Piracanjuba Queijo Mussarela. Dîner: Abacaxi, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Batavo Leite Fermentado Família, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. plus...
poids stable



     
 

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