Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 61,07g | Glu: 155,08g.
Petit Déjeuner: Kiraz Domates, Kol Böreği. Déjeuner: Dereotlu Poğaça. Dîner: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Eti Karam Bitter. plus...
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1498 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NİLGÜN
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