Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 96,08g | Prot: 55,44g | Glu: 77,96g.
Petit Déjeuner: Pecel, Lalapan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sunco Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sunco Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur. plus...
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815 kcal
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Exercice:
Karaoké - 12 minutes, Repassage - 10 minutes, Lecture - 1 heure et 50 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minutes, Chant - 1 heure et 10 minutes, Google Fit - 19 heures et 14 minutes, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cutieullzang~
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