Journal de Dimitri.litvin, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
2078 kcal Gras: 74,84g | Prot: 156,87g | Glu: 195,75g.   Petit Déjeuner: Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Red Bull Sugarfree Red Bull, Nu3 Protein Bar, Léger Magermilch. Déjeuner: Satsuma, Léger Magermilch, Léger Fol Épi, Tomatoes, Cucumber, Egg, Milbona High Protein Cottage Cheese, Aldi Suisse Haferflocken. Dîner: Mars Milk Snack, Oreo Oreo Original, Migros Sélection Qudrotti Al Cioccolato, Migros Champignons Braun, Chop Stick Shirataki Noodles, Blue Elephant Pad Thai Sauce, Avocado, Egg, Tomatoes, Carnesi Truten Mini-Steaks, Eggplant. plus...
2132 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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