Journal de Red Stook, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
2243 kcal Gras: 99,78g | Prot: 77,86g | Glu: 296,27g.   Petit Déjeuner: Coffee, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Borden Fat Free American Cheese Singles, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Un Mondo Chorizo. Déjeuner: Great Value Pepper Jack Cheese, Oranges, Schmidt 647 White Bread, Meijer Lite Mayonnaise, Great Value Black Forest Smoked Ham. Dîner: Newman's Own Mediterranean Pizza, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers. Snacks/Autre: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Smucker's Red Raspberry Jam, Ice Cream. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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