Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 56,81g | Glu: 115,85g.
Déjeuner: Salade Verte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Kaki, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Granoro Pâtes Intégrales, Carrefour Escalope de Dinde , Ail, Oignons, Victoria Double Concentré de Tomates 28%, Lidl Tomates Pelées, Auchan Olives Vertes Dénoyautées. Dîner: Poivre Noir, Sel, Clémentines, Jus de Citron, Lidl Pulpe de Tomates du Sud-Ouest, Casa Azzurra Grana Padano, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Huile d'Olive, Butternut. Snacks/Autre: Alesto Amandes de Californie. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Cardio - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 29 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 14 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Repos - 12 heures et 54 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Myrtiléa
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