Journal de crgi65, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 8,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1060 kcal Gras: 46,21g | Prot: 51,62g | Glu: 87,49g.   Petit Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Low Karb Keto Nut Granola, Cranberry Orange Relish. Déjeuner: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Dîner: Zinfandel Wine , Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Sam's Choice Sesame Crusted Seared Ahi Tuna. Snacks/Autre: Bouchard Dark Chocolate, Almond Butter. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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