Journal de ALEXANDRINA ISABEL, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1387 kcal Gras: 105,22g | Prot: 97,51g | Glu: 23,15g.   Petit Déjeuner: Abacate, São José Ovo Caipira, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Olé Tomates Pelados, Alface de Folha Verde, Vinagre (Cidra), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Alho, Chuchu, Almeirão, Vinagre (Cidra), Pamplona Pernil Temperado, Frimesa Toucinho em Cubo. Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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