Journal de Oigabissima, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
1627 kcal Gras: 40,03g | Prot: 58,40g | Glu: 266,68g.   Déjeuner: Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pullman Pão de Forma, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Autre: Aurora Suco de Uva Integral, Elma Chips Doritos Original, Santa Helena Paçoca, Suco de Goiaba. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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