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💪🏻👏🏻
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 42,00g | Glu: 161,10g.
Petit Déjeuner: Mel, Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Yoki Aveia em Flocos. Déjeuner: Suco de Abacaxi, Beterraba Cozida, Abobrinha Recheada, Salada Verde Mista. Snacks/Autre: Native Açúcar Cristal Orgânico, Jussara Leite Integral, Cuscuz (Cozido). plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Juh_C
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