Journal de Tatyana Snegireva, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1672 kcal Gras: 70,54g | Prot: 96,32g | Glu: 131,87g.   Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Басмати, Форель. Dîner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Snacks/Autre: Поварелли Курник из Песочного Теста, Фундук Фундук, Магнит Банан. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tatyana Snegireva


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