Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 87,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 77,33g | Prot: 200,36g | Glu: 183,46g.
Petit Déjeuner: SPAR Fat Free Long Life Milk, Thin Crust Pizza with Meat. Déjeuner: Chicken Breast Meat , Chicken (Skin Eaten), Future Life High Protein Shake. Dîner: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Pick n Pay Wraps, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Chicken Breast Meat . Snacks/Autre: Lollipops, Nutritech 100% Pure Whey, Supplements SA Massive Muscle, Nutritech Casein Slow Release. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PJ#1
|