Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
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145,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.
Reste à parcourir: 33,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2198 kcal
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Gras: 90,50g | Prot: 127,56g | Glu: 212,37g.
Petit Déjeuner: Butter, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Banana, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Chicken Wing Meat and Skin, Pick n Pay Bacon & Feta Pizza. Dîner: California Rolls, Shrimp Spring Roll, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fat Mike's
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