Journal de zsuzzannies, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1294 kcal Gras: 39,82g | Prot: 48,25g | Glu: 191,23g.   Petit Déjeuner: Pomidory Koktajlowe, Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem, Jajko na Miękko, Biedronka Banan, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kakao w Proszku (Niesłodzone). Déjeuner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Leczo, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Pomidory Koktajlowe. Dîner: Pomidory, Światowid Ser Salami, Sałata, Szczypiorek, Bułka Pszenna. Snacks/Autre: Storck Knoppers Baton Orzechowy. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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