Journal de n.s.komolov, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
92 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
774 kcal Gras: 37,10g | Prot: 24,21g | Glu: 89,32g.   Petit Déjeuner: Взбитые Сливки (под Давлением), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сушеная Клюква, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Déjeuner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Dîner: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Борщ с Курицей. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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