Journal de Gremaux, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
3405 kcal Gras: 145,03g | Prot: 114,10g | Glu: 363,93g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Изюм Тёмный , Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Красная Цена Творог 9%. Déjeuner: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Сибирская Коллекция Пельмени. Dîner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Хурма, Фундук Фундук. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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