Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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833 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 57,26g | Glu: 11,44g.
Petit Déjeuner: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Health Connection Wholefoods Stevia Liquid, PnP Fresh Cream, Coffee. Déjeuner: Knorr Creamy Sweet Chilli Salad Dressing, Health Connection Wholefoods Stevia Liquid, Coffee, Woolworths Butter Lettuce, Tomatoes, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Avocado 🥑 . plus...
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4230 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 58 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Tyhopho
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