Journal de JennekeCH, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1501 kcal Gras: 40,61g | Prot: 170,85g | Glu: 109,85g.   Petit Déjeuner: AH Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder. Déjeuner: Trek Salted Caramel Protein Flapjack, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder, Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Amandelmelk Ongezoet. Dîner: Cherrytomaten. Snacks/Autre: AH Doosjevol Zomerfruit, Alpro Soya Go On. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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