Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 63,80g | Glu: 139,04g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Пицца. Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Голден Яблоко , Блины постные, Сметана Домашняя, Грецкие Орехи, Уха. Dîner: Люба Печь Круассан с Вишней, Чай, Мука и Фартук Хлеб Швейцарский , Салат из кальмаров. Snacks/Autre: Nina Farina Тараллини Классические, Кофе, Каша пшеничная пополам вода и молоко, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Prisma Мандарин Марокко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
|
|
1934 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatiana.kuz
|