Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 46,87g | Glu: 149,86g.
Petit Déjeuner: Kecap Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Udang Rebon, Fortune Minyak Goreng, Palmia Margarin, Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Udang Kukus atau Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Singkong, Bunga Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Bawang Merah, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Fortune Minyak Goreng, Daun Singkong, Bunga Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de thynatarra
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