Journal de maymy10, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1334 kcal Gras: 44,77g | Prot: 47,63g | Glu: 176,78g.   Dîner: Telur, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tropical Minyak Goreng, TPS Food Bihun Jagung, Tempe, Tahu, Dada Ayam, Selada, Jamur, Sawi Hijau, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Madu Nusantara Madu, Saus Tomat, Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang. Snacks/Autre: Vegeta Vegeta, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal, Telur, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Kubis, TPS Food Bihun Jagung, Kikkoman Gochujang, Sawi Hijau, Madu Nusantara Madu, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Honey Stars, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Sunpride Pisang Single. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de maymy10


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