Journal de KThompson12, 11 déc. 20

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I hit my first goal! 😁🤘
Clothes are baggy, other people are noticing. It feels great! I’m going to start incorporating eggs and chicken soon, but try to continue losing.

90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg. Reste à parcourir: 6,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,4 kg par Semaine

47 supporteurs Encourager

Commentaires

Wonderful ,,so happy for you.......what a super great feeling.....

12 déc. 20 par le membre: Char60

Great loss you are bound to have a great weekend!!😄👍🌺

12 déc. 20 par le membre: Shrewdness

Congratulations! 🌟🌟🌟🏆🏆🏆🌟🌟🌟

12 déc. 20 par le membre: shirfleur 1

That's the best feeling when your clothes are baggy.

12 déc. 20 par le membre: Sarafinia

wonderful progress! yayyyyyy!

12 déc. 20 par le membre: Sweet_Marie

"Onederland" is so encouraging! Love when people start to see it too.

12 déc. 20 par le membre: newnormal

what is HMR?

12 déc. 20 par le membre: dineke11

HMR is a diet similar to Nutrisystem; shakes and entrees plus fruits and vegetables. It's pretty expensive; I lost weight in 2017 but of course gained it all back. This time I must stay determined to transition slowly to real food again, while keeping up with the fruits, veggies and exercise I've learned to love.

12 déc. 20 par le membre: KThompson12

Great job!👍👋👋👋

12 déc. 20 par le membre: Diana 1234

Great job!!! Very exciting!!!

12 déc. 20 par le membre: bearnoggin

Start and end with real food. Weight control is about a lifestyle change. A way of eating that allows you to eat things that you like in a portion controlled manner. Learning to eat healthier most of the time and to make less healthy choices once in a while is key.

12 déc. 20 par le membre: Kenna Morton


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