Journal de zane_all, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1502 kcal Gras: 76,98g | Prot: 72,50g | Glu: 123,31g.   Petit Déjeuner: Onions , Ketchup , AH Tiramisu, AH Knakworst, Fried Egg, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Sauerkraut, AH Puur & Eerlijk Braadworst, AH Basic Pistolets. Dîner: Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, AH Crème Fraiche, Ground Meat, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Puur 51% Pepernoot, Favorina Marzipan Potatoes, Lindt Chocolade 85%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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