Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 53,94g | Glu: 103,87g.
Petit Déjeuner: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Café, Mermelada, La Serenísima Manteca Untable Light. Déjeuner: Café, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Dîner: Helado de Vainilla , Pehuamar Maní Salado, Finlandia Queso Crema Light, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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