Journal de MMDuff10, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1508 kcal Gras: 81,00g | Prot: 66,08g | Glu: 39,57g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins. Dîner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Autre: Vodka, Chardonnay Wine. plus...
2348 kcal Exercice: Lave-auto - 1 heure, Ménage - 2 heures et 22 minutes, Cable/Resistance Band - 25 minutes, Stairmaster - 21 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 4 heures et 5 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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