Journal de emigree, 28 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2013
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2013:
1559 kcal Gras: 61,94g | Prot: 47,06g | Glu: 164,52g.   Petit Déjeuner: The Dutch Company Apple Spread, Lipton Black Tea, Lemon Juice, banana bread. Déjeuner: Sushi Sushi Unagi Roll, Maroochydore Asian Supermarket Edamame, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Sweet or Dark Chocolate, Nut Mixture with Seeds. Dîner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Curry Laksa. Snacks/Autre: White Table Wine, Lindt Excellence Strawberry Intense. plus...
1711 kcal Exercice: Natation (Lent) - 30 minutes, Debout - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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