Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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963 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 45,63g | Glu: 121,97g.
Petit Déjeuner: Mermelada de Naranja, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Queso Fresco. Déjeuner: Queso Azul o Roquefort, Pan Blanco, Chuleta de Cerdo. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alan Pendas
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