Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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927 kcal
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Gras: 26,00g | Prot: 108,16g | Glu: 66,52g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Café Expresso. Déjeuner: Alface, Alface, Continente Queijo Fresco Magro, Orégano, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Sumo de Limão, Pepino (Descascado), Vinagre. Dîner: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Alface, Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Bifes de Frango , Batata Doce. Snacks/Autre: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia, Nobre Fiambre da Perna Extra, Continente Fiambre Perna Extra. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de isabelv15
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