Journal de ran999, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
1461 kcal Gras: 40,47g | Prot: 70,89g | Glu: 210,42g.   Petit Déjeuner: 이마트 치킨텐더랩, 매일두유 99.89, 마일드 로스트 스위트 아메리카노. Déjeuner: 오뚜기 라면사리, 이마트 의정부 부대찌개, 밥이 될 곤약, 현미밥. Dîner: 온맘으로 오색 현미 가래떡, 1 땅콩샐러드소스, 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, 양배추, 브로콜리. Snacks/Autre: 빙그레 아카페라 심플리 카페라떼, 핀크리스프 오리지널, 콜라비. plus...
poids stable



     
 

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