Journal de Ummu_palmyra, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
51 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
1124 kcal Gras: 24,89g | Prot: 37,09g | Glu: 195,84g.   Petit Déjeuner: Singkong Rebus, Jeruk Nipis, Chia Seed, Madu. Déjeuner: Pisang, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Dîner: Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih Dimasak , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Instant Oats. Snacks/Autre: Pepaya, Bacang. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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