Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 55,68g | Glu: 181,03g.
Petit Déjeuner: Kolak, Roti. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Merah, Udang Kukus atau Rebus. Dîner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Udang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nutrijell My Vla, Buah Anggur, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Singkong Rebus. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ELFIRA SYEBAN
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