Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
|
87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 43,78g | Prot: 88,80g | Glu: 158,11g.
Petit Déjeuner: Плов, Скумбрия, Котлета Рыбная, Борщ. Déjeuner: Физалис, Чай с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой, Уха, Томатный Сок, Баурсак. Dîner: Хурма, Котлета Рыбная. Snacks/Autre: Красное Столовое Вино, Сырники Домашние, Чай с Молоком и Сахаром. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
всем привет! если вам нужна мотивация для снижения веса, то могу дать вам)) с 25 марта, за 8,5 месяца я снизила вес на 25 кг. я считаю калории, но не голодаю. ем вкусно, живу с удовольствием. если вы читаете эти строки (да-да, вы), то знайте: у вас все получится!!!
13 déc. 20 par le membre: olgakhodoreva
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olgakhodoreva
|